
Empieza a cuidarte
La mejor comida a domicilio para perder grasa de España
Desgraciadamente estamos en un país dónde una gran parte de la población vive a dieta. Esto es un error por muchos motivos, pero, como suele destacar en redes sociales nuestro fundador Miodrag Borges, el principal objetivo debería ser el cambio de hábitos.
Con ello y simplemente comiendo de manera adecuada y evitando todo aquello que no debemos incluir en nuestra alimentación diaria, la mayoría lograría una pérdida de peso sustancial, sin hacer un esfuerzo titánico por ello.
Y lo cierto es que desde Altum Foods sabemos que nuestra comida a domicilio puede ayudar a bajar de peso. Y no, no era nuestra intención inicial, pero nos los habéis hecho saber vosotros, y lo agradecemos enormemente.
Por ello y pensando en todos los que estáis buscando un cambio para mejor y el porcentaje graso sea uno de los puntos relevantes, hemos confeccionado un menú de comida preparada que os sirva para adelgazar, perder peso, grasa…, llámalo como prefieras.
Esta es nuestra propuesta basada en platos los cuales no superan en ningún caso las 400 Kcal por tupper.
LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO | |
COMIDAS |
Pollo al chilindrón y quinoa* |
Crema de verduras + arroz negro |
Merluza a la marinera y quinoa* |
Estofado de ternera con patatas |
Arroz con bacalao + aliño de pimientos asados |
Pechuga de pollo al horno + pisto de verduras |
Atún con verduras + garbanzos con calabaza |
Elige lo que mas te guste
No obstante, el listado de nuestra comida preparada hipocalórica para bajar de peso es mucho más amplio.
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Zanahorias aliñadas
4,99 € IVA incl. -
Paella de verduras
6,49 € IVA incl. -
Puré de patatas
3,49 € IVA incl. -
Menestra de verduras
4,99 € IVA incl. -
Champiñones en salsa
4,99 € IVA incl. -
Pisto de verduras
4,99 € IVA incl. -
Espinacas con garbanzos
4,99 € IVA incl. -
Patatas panaderas
4,99 € IVA incl. -
Merluza al horno con tomate
7,99 € IVA incl. -
Cazón con tomate
7,99 € IVA incl. -
Merluza a la marinera
7,99 € IVA incl. -
Calamares a la riojana
7,99 € IVA incl. -
Bacalao con Tomate
7,99 € IVA incl. -
Pulpo a la gallega
9,99 € IVA incl. -
Atún con verduras
7,99 € IVA incl. -
Patatas con choco
7,99 € IVA incl. -
Calamares en su tinta
7,99 € IVA incl. -
Guisantes con jamón
4,99 € IVA incl. -
Estofado de lentejas
4,99 € IVA incl. -
Estofado de judías blancas y verduras
4,99 € IVA incl. -
Garbanzos con calabaza
4,99 € IVA incl. -
Garbanzos con bacalao
4,99 € IVA incl. -
Aliño de pimientos asados
4,99 € IVA incl. -
Patatas aliñadas
4,99 € IVA incl. -
Ragú de ternera
7,49 € IVA incl. -
Pechuga de pollo al horno
7,49 € IVA incl. -
Marmitaco de atún
7,99 € IVA incl. -
Crema de calabacín
4,99 € IVA incl. -
Crema de calabaza
4,99 € IVA incl. -
Merluza con menestra de verduras
7,99 € IVA incl. -
Crema de verduras
4,99 € IVA incl. -
Merluza al horno con pisto
7,99 € IVA incl. -
Pollo con champiñones
7,49 € IVA incl. -
Pollo al chilindrón
7,49 € IVA incl. -
Estofado de ternera con patatas
7,49 € IVA incl. -
Ensalada de garbanzos
4,99 € IVA incl. -
Pollo confitado al ajo
7,49 € IVA incl. -
Carne en salsa
7,49 € IVA incl. -
Carrillada de cerdo en salsa
8,99 € IVA incl. -
Albóndigas de pollo con tomate
7,49 € IVA incl. -
Albóndigas de pollo en salsa
7,49 € IVA incl. -
Arroz con verduras
6,49 € IVA incl. -
Corazones de alcachofa con jamón
4,99 € IVA incl.
Preguntas frecuentes - PÉRDIDA DE PESO
Por Miodrag Borges
Sí. El pedido mínimo es de 40€ y tiene un coste de envío de 4,95€. No obstante y dado el volumen de trabajo habitual, no suelen darse estos costes en lo que concierne a la comida a domicilio para empresas, ya que a partir de 70€ los asumimos nosotros.
Desgraciadamente sólo podemos dar servicio en la península ibérica, al menos por ahora.
La logística del envío en frío hace inviable el porte a Canarias, Ceuta o Melilla, porque no se ofrece el servicio.
En el caso de Baleares, desde el 1 de enero de 2025 ofrecemos esa posibilidad, aunque los costes de envío hay que personalizarlos en cada pedido. Consúltanos si te encuentras en esas maravillosas islas y te haremos llegar todos los detalles.
La cocina de ALTUM prepara los menús a domicilio para empresas de lunes a jueves, días en los cuales la compañía de logística puede recogerlos. Desde ese momento, serán entregados en las siguientes 24 horas.
IMPORTANTE: la empresa (SEUR), en su modalidad de envíos refrigerados, solo reparte en horario de mañana (hasta las 13:30) salvo incidencias.
En resumen, se recepcionan los pedidos entre el martes y el viernes durante la mañana, dependiendo del día en que haya salido de nuestras cocinas.
No obstante, se está informado en todo momento del estado del pedido para que no haya problemas con la entrega.
No suele ser habitual, pero si eso llega a suceder, podéis contactar con nosotros a través de incidencias@altumfoods.com y lo tramitaremos con la máxima premura.
Todos los envíos están asegurados así que, con seguridad, encontraremos la mejor solución posible.
Todos nuestros platos se conservan en la nevera.
La fecha de consumo preferente estipulada para cada uno de ellos es de un mes desde su preparación.
Cabe recordar que no utilizamos ni aditivos, ni gases o conservantes. Nuestra experiencia y métodos relacionados con la seguridad alimentaria nos permite ofrecer esa durabilidad.
Como poder se puede, pero no recomendamos hacerlo para que no pierdan sus cualidades organolépticas.
A todos nos ha pasado que congelamos un plato que nos ha quedado riquísimo y al volverlo a comer tras la descongelación… es un poco bluf.
Pues teniendo en cuenta que la fecha de consumo preferente de nuestros platos es de 30 días, no vemos necesario proceder a la congelación salvo que se sepa que se superará, por mucho, esa fecha.
Se indica en cada ficha de producto. No obstante, trabajamos con barquetas de 300 gramos.
Nuestra recomendación es que se pase la comida a un plato o cuenco y se caliente allí en el microondas o, en otros casos, se podrá hacer uso de una sartén, cazo o incluso horno. Dependerá del plato elegido y menaje a disposición en la cocina u office.